低脂吃不胖的彩椒鸡肉串,色香味俱全,分分钟代替烧烤摊!

TIME:2021-07-29  来源:奥田电器 奥田电器,集成灶,奥田集成灶,奥田蒸烤一体集成灶

摘要:味道清新爽口,视觉上没有平时烤串那种火辣,颜值高味道棒~



只用一个奥田蒸烤一体集成灶,就让柴而无味的鸡胸肉,立马翻身变成又鲜又嫩的肉串串,超级简单快手哦~味道清新爽口,视觉上没有平时烤串那种火辣,颜值高味道棒~


食材用料:

鸡胸肉:300g

红椒、黄椒、洋葱:适量

料酒、老抽、黑胡椒碎:适量

盐、白糖、胡椒粉:适量

奥田蒸烤一体集成灶——彩椒鸡肉串的做法

奥田蒸烤一体集成灶——彩椒鸡肉串的做法  

1.鸡胸肉洗干净沥水,切成75px左右见方的块。

奥田蒸烤一体集成灶——彩椒鸡肉串的做法 步骤1

2.放入2勺料酒,2烧酱油,少许黑胡椒碎,1勺白糖,1勺盐,搅拌均匀,腌制30分钟左右。

奥田蒸烤一体集成灶——彩椒鸡肉串的做法 步骤2

3.洋葱和彩椒切块,腌制好的鸡肉拿出来穿成串。

奥田蒸烤一体集成灶——彩椒鸡肉串的做法 步骤3

4.穿好的串儿,摆放在铺好硅油纸的烤盘上。签子下面用锡纸包起来,或者串之前泡一下水,以免烤黑了。

奥田蒸烤一体集成灶——彩椒鸡肉串的做法 步骤4

5.放入奥田蒸烤一体集成灶中,【风焙烤模式 200度 20分钟】

奥田蒸烤一体集成灶——彩椒鸡肉串的做法 步骤5

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